
De date die mijn huishouden redde
Ik hou niet van schoonmaken. Op sommige gebieden ben ik vlijtig en enthousiast, maar schoonmaken is nooit één van die dingen geweest. Het geval wil echter dat ik een huis, kinderen, een badkamer, wc’s en

Plannen voor beginners
Er zijn veel dingen die het behalen van een doel in de weg kunnen staan, maar niet plannen is er zeker een. In de afgelopen jaren heb ik veel studenten en ondernemers ontmoet die grote

Als ik moet kiezen tussen kwetsbaar zijn en jeuk
Ik voel me onrustig en gefrustreerd. Het is een frustratie die maar heel subtiel aanwezig is. Als een lichte jeuk die heel verdraaglijk is als het een dag zou duren. Maar nu de jeuk al

Als gekke dingen levensbehoeften worden
Een kommetje muesli eten was mijn leven lang het eerste dat ik deed nadat ik opstond. Voor ik me aankleedde, voor ik mijn telefoon aanzette, voor ik de gordijnen open deed. Ik word altijd wakker

Ik experimenteer
Ik las in dit leuke artikel dat nieuwe dingen doen voor veel mensen heel moeilijk is. Daar herken ik me niet in. Ik ben altijd bezig met één of ander experiment. Vaak omdat ik een

Één jaar mediavrij
In september 2017 heb ik mijn mediagebruik op de schop gegooid. Ik besteedde veel tijd aan (sociale) media en wilde dat veranderen. Dit is deel zeven van de serie over dit proces. Lees deel één.

Wat ik leerde toen ik vrienden wilde maken
Ik was omringd met mensen en leuke contacten. Tot ik mijn diploma in ontvangst nam. Ineens verbonden school en studentenvereniging me niet langer aan de honderd mensen met wie ik omging. Ook vielen er een

Wat ik nog meer leerde toen een vriendin over mijn grenzen ging
Vorige week schreef ik over een grenzenloze vriendschap. Het verhaal gaat verder. Het vervolgverhaal De affaire die mijn vriendin had, ging voorbij. En een poosje later maakte ze het uit met Peter. Vrijwel direct had ze

Wat ik leerde toen een vriendin over mijn grenzen ging
De laatste weken komt het thema ‘grenzen’ vreemd vaak naar voren in gesprekken. Het thema dringt zich aan me op. In coachgesprekken, gesprekken met vriendinnen, familieleden, buren. Het bespringt me vanuit elk hoekje. Als het

“Inspiratie is voor amateurs. Professionals gaan ’s morgens gewoon aan het werk”
Ik sprak in mijn praktijk een jongeman die was vastgelopen met zijn scriptie. Het onderzoek had hij uitgevoerd, maar aan het schrijven van het verslag was hij niet begonnen. Hij stond stil. Hij had alles wat

Van angst voor dood naar vreugde over leven
Een paar jaar geleden overleed plotseling een lieve familievriend. Hij was een bijzonder warme en levendige man, hij lachte gul en was vrijgevig met zijn aandacht. Hij was even oud als mijn vader. Zijn kinderen

Mijn lichaam en hoe ik naar haar kijk
In de afgelopen vijf jaar is mijn lichaam van een maatje S veranderd in een XL en weer een eindje terug richting M. Voor deze grote veranderingen was ik slank. Toch was ik niet tevreden

Over mijn depressie en energiecredits
Toen ik 23 was, werd ik depressief. Dat jaar was gevuld met dingen die ik leuk vond en waar ik veel van leerde. Maar toch was ik vermoeid en depressief. Ik had al vaker zo’n

Amber neemt afscheid
Dit bericht is geplaatst namens Amber. Beste lezers, Vanaf de geboorte van Dapst tot aan vandaag was voor Jedidja en mij één groot avontuur. Zeker voor mij kwamen er veel nieuwe dingen bij kijken. Ik

Media-accountability
In september 2017 heb ik mijn mediagebruik op de schop gegooid. Ik besteedde veel tijd aan (sociale) media en wilde dat veranderen. Dit is deel zes van een serie over dit proces. Lees deel één.

Media interview met mezelf
In september 2017 heb ik mijn mediagebruik op de schop gegooid. Ik besteedde veel tijd aan (sociale) media en wilde dat veranderen. Dit is deel vijf van een serie over dit proces. Lees deel één.

Orde in mijn wirwar van lijstjes
Deze gastblog is geschreven door Amber de Rooij. Na een flinke opruimbeurt lag er een hoopje vodjes op tafel. Het waren mijn to do lijstjes die overal vandaan kwamen: uit tassen en jaszakken, tussen spulletjes

Mediavrij denken
In september 2017 heb ik mijn mediagebruik op de schop gegooid. Ik besteedde veel tijd aan (sociale) media en wilde dat veranderen. Dit is deel vier van een serie over dit proces. Lees deel één.

Kansen komen. Kansen gaan.
Deze gastblog is geschreven door Amber de Rooij. Als ik een spel doe, wil ik winnen. Ik ben bloedfanatiek. In een spel zie ik vaak de karakters van mensen duidelijk naar voren komen. Laatst zag

Ouder worden
Een poosje terug gebeurde er iets waar ik al anderhalf jaar naar uitkeek. Ik werd dertig. Een vriendin van me werd pas 40. Ik reageerde enthousiast: ‘WAUW, 40! Fantastisch!’ Ze reageerde een beetje bozig, ze

Op zoek naar media-alternatieven
In september 2017 heb ik mijn mediagebruik op de schop gegooid. Ik besteedde veel tijd aan (sociale) media en wilde dat veranderen. Dit is deel 3 van een serie over dit proces. Lees hier deel

Kiezen op basis van de mening van anderen
Toen ik klein was zat ik op blokfluitles. Ik vond het prachtig en speelde naar lieve lust. Noten lezen was niet mijn forté. Toen mijn leraar me een keer vroeg de noten te benoemen kroop

Drie weken clean van mediamisbruik
In september 2017 heb ik mijn mediagebruik op de schop gegooid. Ik besteedde veel tijd aan (sociale) media en wilde dat veranderen. Dit is deel 2 van een serie over dit proces. Lees deel één.

Mijn mediaverslaving
In september 2017 heb ik mijn mediagebruik op de schop gegooid. Ik besteedde veel tijd aan (sociale) media en wilde dat veranderen. Vanaf het begin heb ik blogs geschreven over dit proces. Dit is deel

Papa geeft zijn motor weg
Toen mijn vader 50 was overkwam hem het onvermijdelijke: Hij ging motorrijden. Het is een natuurwet. Hij kon er niets aan doen. Het was de vrijheid die hem trok. Het vrije gevoel dat het geeft

Blijf niet hangen
Deze gastblog is geschreven door Amber de Rooij. Laatst sprak ik een vriendin die al een aantal jaren een relatie heeft. Toen ik vroeg naar haar relatie noemde ze tal van dingen waar ze ontevreden over was en die

Geen commentaar
Deze gastblog is geschreven door Amber de Rooij. Ik was bij mijn ouders. Het was gezellig. We aten, dronken, kletsten. Zoals altijd werd er van alles besproken en uitte iedereen zijn gedachten en mening. Alles leek

Geen tijd = geen prioriteit
Ik sprak met een vriend over zijn sportieve avonturen. Na een poosje vond hij dat het al lang zat over hem en zijn bezigheden ging en stelde hij een geïnteresseerde vraag: ‘Sport jij?’ ‘Nee.’ ‘Geen

Ode aan weekboodschappen en mealplans
Zes jaar geleden sloot ik mijn studententijd af met onze bruiloft. Toen Bart en ik trouwden trokken we in een boerderijtje in het Binnenveld. Een lief stukje platteland tussen vier stadjes in. Toen ik nog

Hou het simpel
De dag voor Barts verjaardag (mijn man), vroeg ik hem wat hij op zijn verjaardag wilde eten. Hij bleef even stil. Ik wist wel wat hij dacht: maakt niet uit. Voor hij dat kon zeggen,

Welk advies neem je aan?
Ik was een midweek bij mijn ouders om te helpen opruimen. We waren op de 4e dag. Al vele vuilniszakken rotzooi waren weggebracht en grote stapels spullen stonden klaar voor de kringloop. Voor mijn moeder

Hoi!
Hoeioei, spannend! Nog een paar nachtjes slapen en dan vind je hier onze eerste blogs. Tot dan!