Ik experimenteer

Ik las in dit leuke artikel dat nieuwe dingen doen voor veel mensen heel moeilijk is. Daar herken ik me niet in. Ik ben altijd bezig met één of ander experiment. Vaak omdat ik een doel wil bereiken. Maar soms ook gewoon omdat ik nieuwsgierig ben naar wat er gebeurt als ik iets anders aanpak.

Zojuist maakte ik voor mezelf een lijstje met experimenten die ik zoal heb uitgevoerd. In een paar minuten had ik een pagina vol. (Verderop zal ik een paar voorbeelden geven.) En ik had nog wel even door kunnen gaan. Ik zie namelijk bijna alles als een experiment. Vaak denk ik: Dat kan ik wel uitproberen. Kijken hoe dat uitpakt.

Deze manier van denken brengt me drie goede dingen:

Het is avontuurlijk

Ik heb behoefte aan levendigheid en avontuur. Avontuur = nieuwe dingen. En experimenteren = nieuwe dingen doen. Het kunnen supersimpele dingen zijn, maar als het nieuw is, is het een avontuur. Experimenteren geeft mij het gevoel dat ik leef.

Ik kan niet falen

Experimenten falen niet. Als iets me niet bevalt, als ik het niet volhoud, of als iets juist goed werkt: in alle gevallen is het experiment geslaagd. Ook als de conclusie is dat ik dat niet meer wil doen. Het resultaat is namelijk dat ik nu weet of het voor mij werkt en of ik het verder wil gebruiken in mijn leven of niet.

Ik krijg veel voor elkaar

Na een experiment moet je evalueren. Dat hoort erbij. Wat is het resultaat? Werkt het voor mij? Waarom wel of niet? En als iets niet werkt, wil ik dan nog een andere aanpak proberen of niet? Hoe zou ik dat kunnen aanpakken?
Doordat ik evalueer, voorkom ik dat ik veel tijd verspil met het doen van dingen die niet werken. Ik pas mijn gedrag aan of ik stop gewoon helemaal. Daardoor blijf ik constructief bezig. Als ik mijn gedrag aanpas, behaal ik mijn doelen soms toch. Zij het op de derde, vierde of vijfde manier die ik uitprobeer. En als ik stop, heb ik weer tijd en ruimte voor nieuwe experimenten.

Experimenteren kun je leren

In mijn coachgesprekken help ik mensen om te experimenteren met nieuw gedrag. Want:

Mijn experimenten

Jedidja, zou je wat concreter kunnen worden?
Wat vraag je dat netjes. Ik zal een paar dingen delen waarmee ik heb geëxperimenteerd of aan het experimenteren ben. Dit is slechts het topje van de ijsberg.

• Bij het ophalen van Eva op het schoolplein gaan staan. (Niet enthousiast.)
• Bij het ophalen van Eva bij het hek blijven staan. (Werkt.)
• Opruimen met de KonMarie-methode. (Enthousiast.)
• Meer meebewegen met Nora in plaats van veel grenzen aangeven. (Experiment in volle gang.)
• Schilderijen aan de muur plakken met dubbelzijdige vloertape. (Werkt niet op structuurmuur.)
• Nieuwe recepten uitproberen. (Wisselend.)
• Variëren op oude recepten. (Wisselend.)
• Minimalist fashion challenge Project 333. (Enthousiast, ben in m’n derde ronde.)
• Afkicken van mediamisbruik. (Enthousiast.)
• Maandelijks budgetteren. (Werkte nog niet. Misschien ga ik het nog eens anders aanpakken.)
• Jaarlijks budgetteren. (Werkt redelijk.)
• Kamperen met kleine kinderen. (Enthousiast.)
• Schoonmaken met schoonmaakazijn. (Bart was niet enthousiast over de geur.)
• No poo. (Ik zit in week vijf. Tot nu toe niet enthousiast.)
• 30-dagen-minimalismespel. (Vandaag is dag 25. Ben benieuwd hoe ver ik kom!)
• Het opzetten van een coachpraktijk begon als een experiment. (Enthousiast.)
• Dapst is een experiment. (Tot nu toe redelijk enthousiast.)

Er zijn ook dingen waar ik niet mee experimenteer:

• Drugs

Het moet genoemd worden. ‘Experimenteren’ roept bij mij, dus bij jou misschien ook wel, een associatie met drugs op. Ik heb nooit en zal nooit experimenteren met tabak, cannabis, andere drugs of met dingen die mogelijk levensgevaar opleveren. Ook heb ik er geen behoefte aan ooit in mijn leven dronken te worden. Sommige dingen hoef ik niet zelf te ervaren om te weten dat het resultaat onwenselijk is.

• Bagels

Mijn favoriete bagel bij Bagels and Beans is de avocado alles-bagel met tomatenroomkaas. Ik heb veel verschillende bagels geprobeerd. Deze vind ik het lekkerst. Einde experiment.